Energie In Balans Workshop 26/01/26

Na de superfijne avond in september rond talent, nodig ik je heel graag uit voor een nieuwe workshop — deze keer rond energie 🌿. De donkerdere, drukkere maanden maken voor mij telkens weer duidelijk hoe belangrijk het is om af en toe stil te staan bij vragen als: waar gaat mijn energie naartoe? En hoe kan ik die beter in balans brengen of houden

In deze workshop gaan we samen vertragen, onderzoeken en vooral voelen. We creëren een warme, veilige setting waarin je mag landen bij jezelf en met mildheid mag kijken naar wat jou voedt en wat je leegtrekt. Je hoeft niets voor te bereiden, enkel jezelf en een open nieuwsgierigheid mee te brengen.

Een tool die ik hier vaak voor gebruik in begeleidingen, is het energiewiel. Op een eenvoudige en tegelijk verdiepende manier helpt het energiewiel je om zicht te krijgen op de verschillende domeinen in je leven, en hoe ze jouw energie beïnvloeden. Tijdens de workshop ontdek je hoe je dit wiel kan inzetten als kompas in je dagelijkse leven, zodat je bewuster keuzes kan maken die écht bij jou passen.

We werken in een kleine groep, met ruimte voor uitwisseling, stilte en praktische oefeningen. Je gaat naar huis met meer helderheid, concrete handvatten en vooral: een zachtere blik op jezelf en je energiehuishouding. Voel je welkom, precies zoals je nu bent.